Verhaltenstherapie
Entdecke positive Veränderungen und erreiche Dein volles Potenzial
Herzlich willkommen zur Verhaltenstherapie bei Deiner zertifizierten Heilpraktikerin für Psychotherapie. Wenn Du nach einem wirksamen Ansatz suchst, um Deine Herausforderungen zu bewältigen und positive Veränderungen in Deinem Leben zu erreichen, bist Du hier genau richtig. Meine Verhaltenstherapie bietet Dir eine wissenschaftlich fundierte Methode, um Deine Ziele zu verwirklichen und ein erfülltes Leben zu führen.
Der Ablauf Deiner Verhaltenstherapie
1
Anamnese und Zielsetzung:
In unserer ersten Sitzung führen wir eine ausführliche Anamnese durch, um Deine persönlichen Themen und Ziele zu verstehen. Gemeinsam setzen wir klare und erreichbare Therapieziele fest.
2
Verhaltenstherapeutische Interventionen:
In den folgenden Sitzungen werden wir spezifische verhaltenstherapeutische Techniken anwenden, um Deine Herausforderungen zu bewältigen und neue Verhaltensmuster zu erlernen.
3
Kognitive Interventionen:
Wir werden auch Deine Denkmuster und Überzeugungen untersuchen und gegebenenfalls durch positive und konstruktive Gedanken ersetzen.
4
Übungen für den Alltag:
Du erhältst praktische Übungen und Techniken, die Du in Deinem Alltag anwenden kannst, um Ihre Veränderungsprozesse zu unterstützen.
5
Evaluierung und Abschluss:
Wir überprüfen regelmäßig Deinen Fortschritt und passen die Therapie an Deine Bedürfnisse an. Nach erfolgreichem Abschluss der Verhaltenstherapie stehe ich Dir auch danach gerne zur weiteren Unterstützung zur Verfügung.
Warum Du Dich für meine Verhaltenstherapie entscheiden solltest
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Erfahrene Therapeutin: Mit meiner langjährigen Erfahrung begleite ich Dich einfühlsam und professionell auf Deinem Weg zu positiven Veränderungen.
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Bewährte Methoden: Meine Verhaltenstherapie basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden, um nachhaltige Resultate zu erzielen.
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Individuelle Unterstützung: Ich entwickle einen maßgeschneiderten Therapieplan, der Deinen persönlichen Bedürfnissen und Zielen gerecht wird.
Was ist Verhaltenstherapie?
Der Schlüssel zu positiven Veränderungen
Die Verhaltenstherapie ist eine evidenzbasierte Therapieform, die sich auf Deine aktuellen Verhaltensmuster und Denkweisen konzentriert. In dieser Therapie arbeiten wir gemeinsam daran, belastende Verhaltensmuster zu erkennen und durch konstruktive Alternativen zu ersetzen. Durch die Veränderung Deines Verhaltens und Deiner Gedanken kannst du Deine Lebensqualität verbessern und persönliche Ziele erreichen.
Für wen ist Verhaltenstherapie geeignet?
Finde Deinen Weg zur positiven Veränderung
Die Verhaltenstherapie ist für Menschen jeden Alters und mit verschiedensten Herausforderungen geeignet. Ob Du mit Ängsten, Depressionen, Stress, Selbstwertproblemen oder Beziehungsproblemen kämpfst - die Verhaltenstherapie bietet Dir einen effektiven Ansatz, um nachhaltige Veränderungen zu erzielen. Sie eignet sich auch für die Bewältigung von Traumata und für die persönliche Weiterentwicklung.
Preise
Für Verhaltenstherapie berechne ich
80 € für 60 Minuten und
120 € für 90 Minuten.
Für meine Verhaltenstherapie gilt, dass es keine sogenannte „Kassenzulassung“ gibt, so dass Du i.d.R. Selbstzahler bist.
Beginne Deine Reise zu einem erfüllten Leben mit einem Erstgespräch. In diesem Gespräch hast Du die Möglichkeit, mich und meine Therapie besser kennenzulernen und Deine individuellen Bedürfnisse zu besprechen. Gemeinsam werden wir einen maßgeschneiderten Therapieansatz entwickeln, der auf Deine Ziele und Herausforderungen abgestimmt ist.